Tag: piłka

Jak prawidłowo wykonywać rzuty wolne

Jak prawidłowo wykonywać rzuty wolne

| Kwiecień 24, 2018 | 0 Comments

Rzuty wolne to ważny element piłkarskiego rzemiosła. Często właśnie od nich zależą losy meczu. Ale najpierw trzeba wiedzieć jak uderzyć piłkę, żeby ta zatrzepotała w siatce drużyny przeciwnej. Najważniejsze przy uderzeniu to zachować spokój. Należy zrobić rozbieg o długości około 5 kroków, następnie uderzyć footbolówkę prostym podbiciem. Trzeba pamiętać, aby ustawić piłkę wentylem do siebie […]

Continue Reading